今天，一云南的朋友给了我一些三七，说用来泡酒，可以活血化瘀止痛。你们泡过药酒吗？

云南珍宝三七泡酒记

在云南的深厚土地上，一份特别的礼物从朋友手中传递到我，那是一袋沉甸甸的三七，据说泡入美酒中，便能发挥出活血化瘀、止痛的神奇效果，不知各位酒友,是否也曾尝试过泡制药酒的乐趣？

谈及药酒，不得不提的就是三七泡酒，这不仅是药酒中的常客，更是家庭自制的热门选择，三七，这味中药材，内可滋补强身，外可疗伤止痛，当它与醇厚的白酒相结合，更是如虎添翼，无论是内服还是外用,都展现出其卓越的功效。

对于三七的选择，可是有大学问的，产地至关重要，云南的三七因其得天独厚的土壤和气候条件，品质上乘，在选择时，山坡黄土地带的三七更是上选，其药效更为浓郁，头数也是选择的关键，大颗的三七因其生长周期长，药效更为显著,选择20头以上的三七为佳。

让我们一同了解三七泡酒的具体步骤，准备好原材料：大颗的三七或切片1公斤、50度以上的纯粮白酒10斤、以及干净的玻璃瓶或陶瓷罐，将清洗干净、晾干的三七装入瓶中，倒入白酒，按照1：5的比例进行泡制，密封后，将其放置在通风处，大约一个月后即可使用，泡制时间越长,三七的有效成分越高。

在泡制完成后，饮用时需适量，每次可根据个人酒量，取20毫升至30毫升，每晚饮用一次或中、晚各一次，此酒不仅能帮助活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络，更是在劳累、天气变化、关节不利时的一剂良药。

虽然三七泡酒的功效众多，但也有其禁忌，长期饮用虽好，但一次不可过量，特别是对于心血管系统疾病患者、孕妇、婴幼儿等人群，应避免服用，对于酒精过敏或不适宜饮酒的朋友，更是需要忌用，最好在医生的指导下使用,以确保安全有效。

三七与酒的结合，不仅是一种传统的泡制方法，更是一种健康的保养方式，它以其独特的药效和口感，赢得了众多人的喜爱和信赖，希望我的分享能为大家带来帮助和启发，如有不妥之处,还请各位指正。