当然可以。红豆薏米粥是一种营养丰富的健康食品，可以帮助调节血糖、血脂和血压，对于血压低的人来说非常适合食用。红豆薏米粥的主要成分是红豆和薏米，红豆富含蛋白质、纤维和维生素，而薏米则有清热利湿的作用。将这两种食材煮成粥，既美味又健康，适合血压低的人群食用。
在哺乳期，孕妇的营养需求确实比平时大，尤其是蛋白质和铁质的需求，可以选择一些高蛋白食物，如肉类（牛肉、猪肉）、鱼类（鲤鱼、鳕鱼）以及豆类食品，同时也要注重蔬菜水果的摄入，保证足够的维生素和矿物质。
关于喝粥的问题，由于怀孕期间胃肠道的敏感度有所提高，可能会感到粥的口感过于清淡，在哺乳期喝粥时，可以适量添加一些调味料，如盐、糖或者胡椒粉，以保持口感和口味，但是需要注意的是，一定要在医生的指导下进行。
无论是在哪个时期，都要保证充足的营养摄入，并且要注意健康饮食习惯，避免过度疲劳和饥饿，如果身体有任何不适，应及时就医。
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