干煸鱿鱼是一道经典的川菜,以其独特的口感和诱人的色泽而备受赞誉,这道菜的食材简单,主要包括新鲜的鱿鱼和适量的葱姜蒜,制作过程中,鱿鱼被切片腌制,经过热油爆香和翻煎至两面金黄,最后加入水淀粉勾芡,炒匀即可出锅,成品色泽红亮,口感鲜嫩,富含蛋白质和脂肪,适合健康饮食。
让我们来详细介绍一下干煸鱿鱼的制作过程,将鱿鱼清洗干净切丝,洋葱切块,姜切片,蒜切片,将鱿鱼丝放入锅中焯水10秒钟,捞出沥干,放入淀粉拌匀,这样处理过的鱿鱼口感更加鲜嫩。
将油温烧至6成热,放入鱿鱼丝炸至金黄色,捞出待用,这个步骤中,注意控制油温和时间,避免鱿鱼炸焦。
在锅中留底油,爆香姜蒜、花椒和干辣椒后,放入洋葱和鱿鱼丝炒匀,这个过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅享用美味的干煸鱿鱼了!
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