什么食物可以化痰？
1、花生：花生中富含丰富的蛋白质和脂肪酸，具有润肺化痰、清咽止疟的功效。
2、罗汉果：罗汉果具有有清热解毒、化痰止咳，养声润肺等功效。
3、白萝卜：白萝卜具有解毒生津，除疾清肺等作用。
4、豆浆：豆浆中含有大豆异黄酮，对于清肺化痰有一定的辅助效果。
5、紫苏子：紫苏子是一种常用的化痰食物，能够疏风化痰、利水消肿。
6、桂花：桂花具有化痰的功效，常用于治疗痰饮咳嗽等病症。
7、洋葱：洋葱中的硫化合物可以有效地消除体内多余的粘液，从而达到化痰的目的。
8、茼蒿：芸香科植物茎叶，含有大量挥发油，对治疗痰中带血或阴虚内热引起的一系列病症有很好的疗效。
9、竹笋：竹笋具有化痰止咳的作用，适用于痰阻经络引起的肢体麻木等症状。
以祛痰消痰为主要作用的食物统称为化痰食物，这类食物通常表现为甘温或者微寒之性，例如紫苏子、桂花、洋葱、茼蒿、竹笋、冬瓜子、丝瓜、桔梗等。
以祛痰消痰为主要作用的食物包括以下几类：
- 紫苏子、桂花、洋葱等，这些食材均具有化痰的作用，适用于因寒痰、湿痰犯肺引起的咳嗽、气喘、痰白清稀、舌苔白腻等症状，以及痰阻经络引起的肢体麻木，风痰所致的眩晕、癫痫、中风痰迷等症。
- 莲蓬子、莴苣、南瓜子、丝瓜、芥菜、海蜇、海带、紫菜、石花菜、龙须菜、文蛤、桔梗、干冬菜、胖大海、梨、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠等，这些食材均具有化痰止咳的作用，适用于热痰汹涌肺部引起的咳嗽气喘、痰黄稠厚，燥痰犯肺引起的干咳痰少、咳痰不爽，以及痰热或痰火引起的瘰疬、瘿瘤、惊风等症。
- 其他化痰食物还包括莱菔子、茼蒿、竹笋、冬瓜子、丝瓜、芥菜、海蜇、海带、紫菜、石花菜、龙须菜、文蛤、桔梗、干冬菜、胖大海、梨、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠等，这些食材都属于温性的，具有一定的化痰效果，不过，在使用这类化痰食物时，应注意避免与其它药物产生冲突，同时也要注意搭配合理，以便发挥最佳的化痰效果。