经常喝苹果醋好不好

苹果醋是一种健康的饮品，富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助提高免疫力和改善消化，是否应该经常喝苹果醋也因人而异，因为每个人的身体状况、饮食习惯和对酸碱平衡的需求都不同，如果你正在经历胃部不适或者有胃病问题，那么你应该在医生建议下决定是否可以适量饮用苹果醋。

经常喝苹果醋好不好？答案是肯定的，因为苹果醋是以苹果汁经发酵而成的醋，再兑以苹果汁等原料而成的饮品，如果每次喝适当量的苹果醋，那么常喝就是好的，苹果醋中富含天冬氨酸、丝氨酸、色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌、果胶等物质。