芋头和番薯加水煮成糖水,味道甘甜,营养丰富。简单易做,是冬季养生的好选择。
1、准备好适量的芋头和番薯。
2、将芋头和番薯清洗干净,并去掉它们的皮。
3、将洗净的芋头和番薯放入一个大锅中,加入适量的水。
4、开大火将水烧开,然后转小火慢慢炖煮,在此期间,锅盖应保持微开的状态,防止水蒸气过多。
5、炖至芋头软糯且汤汁醇厚时,撒入适量的砂糖。
6、加入一些枸杞子,增添口感和营养。
7、将炖好的芋头番薯糖水盛到碗中,待凉后即可享用。
就是制作芋头番薯糖水的详细步骤,你可以尝试一下哦!
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