猪手炖黄豆是一道营养丰富的家常菜,以猪手、黄豆为主要食材。首先将猪手切块,用开水焯水去腥味;然后锅中加油,放入黄豆翻炒至软烂;最后加入适量清水,煮沸后转小火慢炖,待猪手熟透后即可食用。这道菜不仅美味可口,还能补血养颜。
1. 猪蹄需要提前进行焯水处理,以去除表面的杂质。
2. 准备黄豆,将黄豆浸泡在水中,使其充分吸湿膨胀,达到胀大的效果。
3. 锅中放入猪蹄和黄豆,加入姜片和适量清水,用大火煮沸,撇去浮沫,然后转小火慢炖1小时,期间可以适当加些料酒提升汤底的香味。
4. 加入枸杞红枣,继续炖煮1小时,之后再加入调料(如酱油、糖、盐、胡椒粉等),搅拌均匀后即可起锅。
注意事项:
1、猪蹄需要提前进行焯水处理,这样既可以去掉表面的杂质,也可以保证其口感和营养。
2、黄豆需要浸泡在水中,使之充分吸湿膨胀,达到胀大的效果,以便更好地炖煮。
3、鸡精、糖等调料要控制好份量,以免过于甜腻影响口感。
4、最后撒上的葱花是为了增加菜品的香气,使味道更加醇厚。
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