玉竹是一种具有很高营养价值的植物，含有丰富的维生素和矿物质，对身体有很好的保健作用。泡水喝玉竹可以补充营养，提高身体免疫力，有助于养颜。由于玉竹具有一定的药理作用，过量饮用可能会对健康产生不良影响，因此应该适量饮用。玉竹并不是一种万能植物，不能治疗所有疾病，应该根据自身需要选择适当的食材来补充营养。
玉竹能一年四季泡水喝吗？有养颜的功效吗？
玉竹可以长期泡水喝，对身体有保健作用，玉竹泡水能滋养胃，润肺，对各种疾病的治疗有一定的作用，具有滋养、镇静、强心的作用，具有降低血脂和血糖的作用，对肾上腺素引起的高血糖有显著的抑制作用，玉竹还具有抗氧化成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长，经常服用玉竹可以美容、抗衰老、延长寿命。
玉竹枸杞泡水的效果是什么？
主要作用是滋阴、生津止渴，能滋养肺胃阴，而且枸杞的作用主要是内热解渴，血虚萎黄，眼睛昏昏欲睡，喝玉竹枸杞泡水时，一定要控制住量，不能长期饮用，长期饮用可能会导致身体生气，所以要合理饮用。
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