维生素b2的食物和水果有啥呢

3小时前 (17:56:05)阅读2回复0
wojiukan
wojiukan
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值2013195
  • 级别管理员
  • 主题402639
  • 回复0
楼主

维生素b2的食物和水果有啥呢

维生素B2,又名核黄素,对维持人体正常生长和代谢至关重要,当体内维生素B2不足时,可能导致皮肤角质化异常(如口角炎)、唇炎、舌炎、结膜炎以及阴囊炎症等问题,尤其在快速成长发育的儿童和青少年中较为常见,除了丰富的动物肝脏,各类蘑菇、紫菜、海带、大豆、花生等日常食品也是维生素B2的良好来源,蔬果方面,如西红柿、橘子、香蕉、葡萄、鸭梨、核桃、板栗、水蜜桃等亦含有可观的维生素B2,适量摄取有助于预防维生素B2缺乏。

一次与潜在伴侣共餐,他承担了费用,并且体贴地送我回家后还买了水果,我对他的感情并不相同,应该如何回应以示感谢呢?

在人际交往中,尤其是男女关系中,提倡经济独立,即所谓的“AA制”,这样不仅便于日后关系调整,也能避免产生不必要的金钱纠葛,有些女性习惯于依赖男性的财务支持,一旦关系破裂,可能会引发极端男性采取报复行为,要求归还花费,甚至酿成悲剧,明智的做法是坚持平等分担,无论是在情感还是物质上。

富含维生素B2的食物与水果

0
回帖

维生素b2的食物和水果有啥呢 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息