如何做花菜炒肉?

2天前 (04-02 03:20)阅读3回复0
wojiukan
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烹饪花菜炒肉的魅力之旅

想要品尝一道色香味俱佳的花菜炒肉吗?那就跟随我一起,踏上这趟美味的烹饪之旅吧!

准备阶段:取花菜400克,洗净后切成小朵;准备猪肉200克,切成薄片,再备好姜、蒜和葱白少许,以及一个青椒和三个小红椒,调料方面,我们需要味精、生抽两勺、适量盐、辣椒酱半勺、花椒六颗以及适量淀粉。

第一步:将切好的猪肉片放入碗中,加入小半勺料酒和少量盐,码味10分钟,让肉片充分入味。

第二步:码味结束后,再加入一点淀粉,用手抓匀,使肉片裹上一层薄薄的淀粉浆。

第三步:将花菜放入半锅开水中,加入少许盐,焯水一分钟左右,让花菜断生。

第四步:锅中倒入适量油,待油温五成热时,滑入肉片,快速翻炒至全部变色。

第五步:放入切碎的葱白、蒜片和姜片,还有花椒,一起翻炒出香味。

第六步:将锅中的肉片拨至一边,往锅中间放入辣椒酱半勺,炒出红油后与肉片炒匀。

第七步:将焯过水的花菜回锅,与肉片一起翻炒2分钟,让花菜与肉片的香味充分融合。

第八步:加入生抽两勺提鲜,再根据口味加入适量盐进行调味。

第九步:放入切好的青椒块,继续翻炒,让青椒的鲜香与整道菜的味道相得益彰。

第十步:如果你喜欢更辣的口味,可以再放入几个小红椒一同翻炒。

最后一步:起锅前加入一点味精提鲜,快速翻炒均匀后即可出锅。

一道色香味俱佳的花菜炒肉就完成了!这道菜色彩鲜艳、口感丰富,无论是色香味还是营养价值都让人赞不绝口,快来试试吧,让这道菜成为你餐桌上的新宠!

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