秋分是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第三个节气。它标志着秋天的正式到来，这一天太阳直射点开始由赤道向南半球移动，北半球逐渐进入一年中气温最低、昼夜温差最大的时节。在秋分这一天，白天和夜晚的时长大致相等，因此也被称为“昼夜平分”。这个节日在中国传统文化中有丰富的内涵，与丰收、团圆等主题紧密相连，象征着收获的季节已经来临。
昼夜等长
秋分是一个重要节气，它标志着太阳直射点从赤道向南回归线移动，到达秋分点，昼夜等长，在中国的传统农业社会里，这是一年中最重要的时间节点，提醒人们及时调整作息和生活节奏。
气候变化
秋分之后，随着温度的变化，天气也开始呈现出不同的特征，北方地区的秋天逐渐变得凉爽，而南方则可能会经历更多的降雨和湿润天气，这种气候变化提醒我们适时增添衣物，以防感冒。
季节转换
秋分不仅是夏季与秋季的过渡，也是气候变化的一个关键转折点，在这个时期，昼夜长短基本相同，但白天开始逐渐缩短，夜晚则会更长一些，古人认为此时阴阳两极相对平衡，因而把秋分为“阴阳相半”的时刻。
节气文化
秋分在古代被赋予了许多美好的寓意和习俗，比如在中秋节前后，人们会举行祭祀仪式，表达对丰收和幸福生活的期盼，还有吃月饼、赏月、放灯笼等庆祝活动，这些习俗至今仍保留下来，成为中华民族的文化瑰宝。
圆梦中秋国庆航
圆梦中秋国庆航
付伯平
圆梦中秋国庆航，
平分秋色已觉凉。
阴阳相半分寒暑，
换季添衣福顺康！
2019.06.27晨
附：
1. 🇨🇳
秋分是什么意思含义？
秋分节气的寓意意味着什么？
闽南网综合 2019-09-20 15:35
秋分的含义是什么？
2. 🇨🇳
秋分是白露过后的节气，秋分因为是属于秋季的节气，所以天气逐渐转凉，需要逐渐添加衣物。
秋分是什么意思含义？
四季交替与养生
秋分作为二十四节气之一，不仅反映了自然界的季节变换，还蕴含了丰富的养生知识，在秋季，人体新陈代谢速度加快，容易感受外邪侵扰，因此需要注重身体保健。
饮食调理
秋季干燥，易伤肺，在饮食上应该选择甘润生津、滋润肺脏的食物，如梨、百合、银耳等，可以帮助缓解干咳等症状，适量摄入富含维生素A和E的食物，如胡萝卜、南瓜、坚果等，有助于保护视力和皮肤健康。
运动养生
秋季早晚温差大，运动时要注意适度，避免受凉感冒，可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻柔的户外运动，既能强身健体，又能顺应四时变化，达到身心和谐的状态。
精神调摄
秋季是情绪容易低落的季节，应注意保持心情愉快，避免过度劳累和精神紧张，可以通过听音乐、做冥想等方式放松心情，保持良好的心态。
通过了解和掌握秋分节气的知识，我们可以更好地理解和尊重自然规律，科学地安排日常生活和工作，从而享受一个健康、快乐的秋季。