1、将石榴去皮并取出其籽。
2、将石榴籽清洗干净,放在破壁机中,使用打浆程序将其磨成果汁。
3、将香蕉去皮后切成小块,并放入破壁机中,选择研磨模式进行打碎。
4、在另一容器中,将磨好的牛奶与打散的香蕉泥混合在一起,充分搅拌均匀。
5、将搅拌好的混合物放入一个密封的容器中,然后将其放入冰箱中,冷藏保存至少两小时。
6、将冷藏后的石榴奶昔倒入碗中,撒上适量的糖粉即可食用。
这样,你就可以在享受美味的同时,也能充分利用这些营养丰富的水果,石榴富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力;酸奶含有益生菌,可以帮助消化;香蕉则能提供能量,通过将这三种原料结合在一起,就能制作出一款既美味又健康的石榴奶昔了。"
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