凉拌菠菜花生米。怎么做好吃?

1周前 (04-10 23:30)阅读6回复0
wojiukan
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菠菜花生米的凉拌美味

想要品尝一道清爽可口的凉拌菜吗?那就来试试这道菠菜花生米吧!

所需材料

  • 主料:鲜嫩菠菜350克,红衣花生50克
  • 辅料:芝麻油、海鲜酱油、凉开水以及芝麻酱

准备步骤

  1. 将菠菜仔细清洗,确保无沙无尘。
  2. 烧一锅水,待水开后放入菠菜,快速汆烫后立即捞出,挤去多余的水分,再将其切碎。
  3. 花生米需先用水清洗,去除表面的灰尘。
  4. 在锅中加入适量的油,待油温适宜后放入花生米,用小火慢慢焙香,待其冷却后,用擀面杖轻轻碾碎备用。(注意不要碾得太碎哦)

凉拌过程

  1. 将切碎的菠菜与碾碎的花生混合在一起,你可以使用喜欢的模具,将混合物整出心仪的形状,然后摆盘。
  2. 接下来是制作酱汁的部分,取一勺芝麻酱、一勺海鲜酱油和一勺凉开水,按照1:1:1的比例混合,再加入几滴芝麻油,搅拌均匀。
  3. 将调好的酱汁均匀地浇在整好形状的菠菜上,使其充分入味。

小贴士

  1. 菠菜汆烫时间不宜过长,以免损失其营养和口感。
  2. 酱汁中已经含有足够的咸味,无需再额外加盐。
  3. 家中有小朋友的家庭,如果孩子不喜欢辣,可以选择普通的花生而非麻辣花生,但对于喜欢辣味的朋友来说,换成麻辣花生会为这道菜增添一丝独特的风味。

你是否已经迫不及待地想要尝试这道色香味俱佳的菠菜花生米了呢?快动手做起来吧!

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