过油肉的正确做法?

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wojiukan
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如何制作美味过油肉?

准备以下食材:200克里脊肉、150克蒜苔、50克水发木耳、一颗鸡蛋、适量淀粉、少许葱姜蒜以及各种调味料如盐、生抽、老抽、花椒和八角。

制作的关键在于花椒水,取4克干花椒和2克八角置于锅中,加入适量清水,大火煮2分钟,待香气四溢后,将其晾凉备用,这花椒水在山西菜中常用来去腥、增香、提味。

将里脊肉顺着纹理切成约一元硬币厚的肉片,放入碗中,加入1克盐和1克陈醋,抓拌均匀至肉片起胶性,然后打入一颗鸡蛋,加入适量淀粉,继续抓拌使肉片上浆,最后加入食用油并拨散备用。

蒜苔和木耳的准备同样重要,将蒜苔切成小段,泡发好的木耳撕成小块,过油肉的经典配菜是蒜苔,但太原的玉兰片过油肉、大同的大葱过油肉、平定的白菜过油肉也是不错的选择。

锅中烧宽油至四成热,将肉片下锅并用筷子拨散,滑肉片的时间控制在20-30秒之间,待肉片变色即可捞出,注意不要滑得过久。

在炒锅中留底油,油热后炒香葱姜蒜末,接着加入蒜苔和木耳翻炒至蒜苔香味四溢,沿着锅边淋入山西老陈醋,待醋香飘出后加入一炒勺花椒水,再加入盐、生抽调味。

继续翻炒至蒜苔断生后,加入老抽调色,接着淋入水淀粉勾芡,并加入少许明油,最后开大火快速翻炒几下,使芡汁完全包裹住食材即可出锅。

这样一道色香味俱佳的过油肉就完成了,希望您在烹饪过程中享受其中的乐趣,并品尝到这道美味的佳肴!

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