清水煮羊骨头做法

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wojiukan
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羊骨、萝卜、姜、蒜,所需调料:盐、胡椒,将羊骨清洗干净,放入沸水中焯水,去掉血水;煮熟后将羊骨捞出,沥干水分备用;准备一个大碗,将生萝卜切成小块;在大碗中加入羊骨、葱、姜、蒜,然后倒入足够的纯净牛奶搅拌均匀;将羊骨汤倒回锅中,大火烧开后转小火慢慢炖煮,待羊骨软烂、汤汁浓稠即可,羊肉富含蛋白质和矿物质,具有滋阴补肾的功效,这道菜不仅美味可口,而且营养价值高,非常适合冬季食用。
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