清水羊肉片胡萝卜汤是一道非常美味的传统川菜。首先需要将羊肉片焯水,去除血水和杂质。然后将胡萝卜切块,放入锅中翻炒至微软。接着加入适量清水,再将焯过水的羊肉片放进去,炖煮约30分钟。最后撒上葱花和香菜即可。这道汤不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值。
羊肉切片,清洗干净。
第二步:萝卜去皮,选择白萝卜、青萝卜、胡萝卜等均可。
第三步:将羊肉加入砂锅中,添加足够的水,并放入姜片、黄芪和铁皮石斛,以大火烧开。
第四步:撇去浮沫,转为中小火,炖煮1小时,期间要避免频繁揭开锅盖。
第五步:当汤色变得奶白色,香气四溢时,放入洗净的萝卜,继续炖煮30分钟。
第六步:肉质软烂,汤汁醇厚,同时具有清热解毒、补气养胃的功效。
第七步:在炖煮过程中,可以适当加盐进行调味,这样既可以增加汤的鲜美度,也可以提升整体的营养价值。
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