乾县蒸鸡肉是一道家常菜,主要材料为鸡肉和配料。做法如下:将鸡清洗干净后切块,用盐、料酒腌制片刻;锅中放入油热后加入葱姜炒香,再加入腌好的鸡肉翻炒至变色;最后倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢炖煮至鸡肉熟透即可。此菜品口味鲜美,营养丰富,适合各种人群食用。
1、准备一块鸡肉,将其放入碗中,然后加入一勺面粉进行搓揉均匀,大约需要抓5-10分钟左右的时间,以达到肉质表面粘附着面粉的效果。
2、抓匀后的鸡肉中,加入适量的清水,确保鸡肉充分浸湿,尽可能多清洗几次鸡肉,以去掉其中的血水和杂质。
3、洗净后,继续将鸡肉用手轻轻拍松,使其变得更为柔软。
4、鸡肉拍松后,要尽量保持湿润,避免鸡肉干燥发硬,为了进一步清洁鸡肉,可以在鸡肉上刷一层薄薄的橄榄油,或者挤一些柠檬汁进行初步浸泡。
5、大蒜和生姜剁碎备用。
6、准备一碗混合调料汁,在这碗混合调料汁中,倒入切好的大蒜末和生姜末,然后加入两勺生抽、两勺料酒、一勺蚝油、一勺老抽、两勺黄豆酱、适量的胡椒粉和一勺盐,然后搅拌均匀。
7、我们需要将调味汁均匀地涂在鸡块上,通过双手反复涂抹,让鸡肉完全蘸满调料汁。
8、预热烤箱至180摄氏度,将鸡肉铺在烤盘上,然后撒上准备好的土豆片,我们将腌制好的鸡块放在土豆片下方,让鸡肉覆盖在土豆片之上。
9、将已经预热好的烤盘放入烤箱中,烘烤30分钟即可。
注意:
材料必须全部新鲜,并且最好选择口感鲜嫩的鸡肉,腌制时间不宜过长,否则会影响鸡肉的口感,在烹饪过程中,应随时注意火候和鸡肉的变化,以免导致食材烧焦或口味不佳。
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