本文介绍了一道美味健康的汤品——乌西红柿鸡蛋汤。该汤以乌西红柿为主要食材,搭配鸡蛋和适量调料,口感鲜美,营养丰富。乌西红柿富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力和保护眼睛健康;鸡蛋则是优质蛋白质的来源,同时也含有多种维生素和矿物质。这道汤适合各个年龄段的人群食用,是一道健康美味的佳肴。
乌西红柿鸡蛋汤
主料:番茄2个、籽乌100克、鸡蛋1个、肚子100克
辅料:葱、姜、蒜、香菜
步骤:
1、准备好食材,将猪肚和子乌切条备用。
2、鸡蛋打散,西红柿和配料切好备用。
3、热锅加油,放入葱蒜爆香,加入肚条和海鲜翻炒四五次。
4、加入西红柿大火爆炒,去酸增味,加适量盐、酒和白糖调味。
5、加入足够的水或高汤,烧开后倒入打散的鸡蛋液。
6、煮开后即可关火,撒上香菜碎即可享用美味的乌西红柿鸡蛋汤了。
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