茨实是什么？茨实有哪些功效和作用？

茨实，别名茨菇，是一种常见的草本动物，属于伞形科，次要散布在我国南方地域。茨实的根、茎、叶、花、果实均可入药，此中以茨实果最为常用。

茨实有清热解毒、利尿消肿、化痰行咳、抗炎行痛等多种成效。茨实果能够用于治疗痢疾、泄泻、尿路传染、痰喘等疾病。茨实还能够用于美容养颜，具有保湿、抗氧化、抗皱等感化。

茨实能够煮水饮用，也能够用来造做茨实茶、茨实粉等。茨实果还能够造成蜜茨实、茨实糕等食物。在利用茨实时，应留意适量利用，制止过量。

茨实固然具有多种成效，但在利用时也需要留意一些副感化和留意事项。茨实不宜持久大量利用，过量利用会引起肠胃不适、头晕、心悸等不适症状。同时，茨实也不合适妊妇、哺乳期妇女、小儿和体弱者利用。