紫苏是一种常见的草药，在中医中常被用来治疗感冒、咳嗽等。紫苏叶和茎都可以泡茶饮用，但是需要注意的是，紫苏中的某些成分可能会引起过敏反应，所以如果你对紫苏有过敏史，最好不要尝试使用它来泡茶。紫苏叶中含有较多的草酸，如果长期大量食用，也可能会导致尿路结石的发生。如果你想用紫苏泡茶饮用，最好先咨询一下医生的意见，并且注意适量使用。
紫苏可以泡水喝吗？
紫苏是可以泡水喝的，对身体有很多好处，但并不是所有人都适合服用的，一些人在服用紫苏叶泡水之后，身体会出现一些不舒服的情况，比如恶心呕吐等症状，紫苏叶性温如果是火气比较旺盛，导致发生呕吐的患者最好不要服用，另外紫苏叶不能够长期服用，会导致身体虚弱，出现身体越来越差，
紫苏泡水的功效与作用是什么？
紫苏泡水的功效与作用是什么？
紫苏泡水具有散寒解表、行气化痰、安胎、解鱼蟹毒的功效。
紫苏，味甘、淡，性寒，一般以叶泡水，还有治疗风寒表证、咳嗽痰多、胸脘胀满、恶心呕吐、腹痛吐泻、胎气不和、妊娠恶阻、食鱼蟹中毒等病症的作用。现代研究表明，紫苏叶含有紫苏醛、柠檬烯、β-丁香烯、α-香柑油烯、芳樟醇、紫苏醇-β-D-吡喃葡萄糖苷、紫苏苷B、1，2-亚甲二氧基-4-甲氧基-5-烯丙基-3-苯基-β-D-吡喃葡萄糖苷、紫苏酮、异白苏烯酮、白苏烯酮、紫苏烯、亚麻酸乙酯、亚麻酸、β-谷甾醇等成分。具有改善小肠黏膜绒毛损伤、促进小肠蠕动、松弛肠纵行肌、增强环状肌则自主性运动、兴奋小肠环状肌、促进肠内容物通过小肠、收缩肠系膜微动脉口径、收缩微血管、延长凝血时间、抗过敏、止痒、镇静、抗抑郁、抗微生物等作用。
本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核
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