炒土豆丝是一道营养丰富的家常菜，富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质和维生素等多种营养素，每份土豆丝约含有47千卡热量，不过要注意控制食用量，适量食用有益于健康。
拌土豆丝的热量是：热量（大卡）：89；每100克含有：碳水化合物（克）：89；脂肪（克）：17.99；蛋白质（克）：3.2。
请注意，所有营养数据都是基于平均值和一个典型的成年男性进行计算的，对于不同的人群，这些数字可能会有所不同，在调整您的饮食计划时，请确保在考虑营养素的同时考虑到个人的身体状况和活动水平。
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