每次都很严重吗？
在了解强迫思维的应对方法的时候，
先了解一下强迫思维的原理。
强迫思维是一种条件反射，
就是怕发生不好的事情，想通过想明白来避免损失和伤害。
强迫思维的发作规律是到了某个特认为重要的环境，
就会自动的焦虑，
然后冒出一个不好的念头，
认为这件事如果不想明白会有损失或危害，
就拼命的想，
实际这些事根本无需想，没有必要，
但他的经历就认为需要想，
由于焦虑就会很纠结，痛苦，并可能有躯体症状。
强迫思维的关键是焦虑，
就是担心害怕，
只要调控焦虑，思维过程就会停止，
焦虑源自不合理认知，
受惊吓形成的条件反射，
还有敏感多疑的个性，
可以通过改变认知，建立新的条件反射，
优化个性消除焦虑。
男主叫路世伍的小说
小说名字叫要相信科学
简介主角路世伍向珊的都市小说小说《要相信科学》，
文章正在积极地连载中，
小说原创作者叫做“路世伍”，
故事无删减版本非常适合品读，
文章简介如下：
从这个十字路口往北，就能直奔郊区火葬场作为一家专卖冥钞，花圈，骨灰坛，黄纸，朱砂，桃木剑……的店，
地理位置可以说再好不过了！
福祸并存，有好的，自然也有坏处自从前段时间，
有新闻报道说一个老太太差点不小心把真钞跟冥钞一起烧掉，
引发了社会渔轮，路世伍这个店，
就成了青州各种媒体明察暗访的最佳地点！
原本堂而皇之摆在店铺内的仿真冥钞，也不得不藏起来，
只敢悄摸的卖给熟人了，
仿真冥钞多好买？
面额只，
2000元的冥钞只有1张。
真是搞笑！
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