华为手机防护，是用出厂自带的手机管家好，还是下载360或腾讯管家好呢？为什么

华为手机防护，是用出厂自带的手机管家好，还是下载360或腾讯管家好呢？为什么

建议不要下载除手机自带的任何手机管家。

除了会直观性地感觉到卡之外，你还将有多想隐私被一个新的app征集扫描。

且一般而言，第三方手机管家都比较流氓，除了开启的默认下载“装机必备”，还会有非常辣眼睛的软件和服务推送。

用手机自带的就好。

介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的

综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化，特别是国产的手机健身APP。国内的几乎都免费。就目前来说，健身APP都有提供可选择的课程和视频。当前首选：1，hi运动；2，keep；3，火辣健身；功能上差不多，你可以都试用一下，看喜欢哪款。跑步用的软件推荐：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推荐程度从高到低;　　锻炼腹肌：SitUps;　　俯卧撑：PushUps;　　引体向上：PullUps;　　深蹲：Squats。　　《乐疯跑》――联想推出的跑步App　　《Endomondo》――健身版Faceboo　　《Nike+ Running》――可以与跑鞋结合　　《咕咚运动》――个人专业跑步APP　　《戈壁之眼》――挑战苛刻户外运动