六七月去西藏玩，应该做什么准备？
您好，我是小凉哥，很乐意回答这个问题，
对许多人来说，西藏只是听说过，但没有去过，有一种渴望，神圣的感觉，现在很多人喜欢去西藏旅行，开车，徒步旅行，骑自行车，骑摩托车，骑三轮车，推车走路等等。
西藏历史悠久，风景优美，民俗淳朴。当地藏族同胞和蔼可亲。无论是川藏线、新藏线、滇藏线还是青藏线，一路风景都很好，但需要注意以下几点。
1、自驾游的朋友出发前一定要保养好自己的车，检查车辆的各种部件，轮胎一定要换成新的，备胎一定要带防滑链，雪橇一定要带，小心驾驶，随时加满车辆燃油，不要开赌气车，不要超速，不要在弯道上强行超车，不要酒后驾车，遇到检查要主动配合，遵守当地交通指挥，不要开车碾压花草，礼让行人。
2、骑自行车的朋友必须计划自己的行程，为车辆准备足够的燃料，放慢速度。下雨下雪时不要开车。他们必须戴上头盔，注意其他大型卡车。
3、准备厚衣服和薄衣服，冲锋服，毛衣，防晒衣，防晒霜，因为高原气候多变，太阳和雨。
4、一定要准备好旅游必需品、各种干粮、保温杯、矿泉水、帐篷、各种感冒药、氧气瓶、氧气袋、高原反应药，如红景天。
5、不要随地排便，不要乱扔垃圾，不要随地吐痰，尊重当地藏族同胞的风俗习惯。
6、骑自行车的朋友，不能太快，戴头盔，提前安排行程，不要盲目探索，不要在山上露营，你可以找到一个牧民露营的地方。
7、徒步旅行的朋友一定要注意规划自己的路线，沿途看更多的标志，写下当地派出所的电话号码，带足够的干粮和红牛。他们必须带药，放慢自行车的速度。我希望他们能帮助你。
西藏旅游需要准备更多的东西。在高原地区，紫外线强，温差大，海拔高。除了常规旅游需要准备的物品外，还应为高原反应准备一些物品。
对于高原反应，最推荐的两件事是葡萄糖和头痛止痛药，如布洛芬。当你第一次到达高原时，不要洗澡，多喝热水，记得带一个水杯。如果有轻微的高原反应，你可以慢慢适应。小罐子里的氧气在吸收后没有明显的效果。相反，你觉得葡萄糖没有效果。
基本上大多数人，两天左右就能适应高反，当高反适应时，就能尽情地玩耍。
总之，在西藏旅游，除了准备常规旅游用品外，还要多注意准备高反药品。
你好！很高兴回答你的问题！我以前去过2016年6月中旬的西藏。当我去的时候，我直接从广州飞往西藏贡嘎机场，然后直接坐机场巴士去拉萨。在我去之前，我听驴友说西藏海拔高，含氧量低，需要防止高原反应，女士需要防晒霜。此外，我去了当地，不能洗冷水澡。简而言之，有很多预防措施，另一位驴友建议我们先去低海拔的林芝，然后去拉萨。这样，我们的身体就会有一个适应的过程。拉萨海拔3600米以上的那天没有下雨和太阳。白天气温只有25度，但紫外线特别强，所以男人和女人基本上戴眼镜、太阳帽和长袖衣服，大多数人仍然穿羽绒服，我去西藏基本上没有高原反应，但尽量在高海拔地区说话，不要走得太快或太匆忙，否则我的腿会感到虚弱和柔软。拉萨晚上有点冷，只有10度左右。最好不要在我去的前几天洗澡。如有必要，我还必须洗热水澡。否则，一旦我感冒了，我在高原地区会很严重，轻的会影响你的行程，重的只能终止行程，回家，羊湖、纳木错、米拉山口等高海拔地区最好准备几瓶便携式罐装氧气瓶，以防发生意外！例如，林芝地区的海拔只有2000多米，基本上没有高原反应。当你到达八一镇时，你可以享受当地的石锅鱼来品尝青稞酒。此外，别忘了欣赏壮丽的雅鲁藏布江、卡定沟风景区和林芝地区离印度最近的天边牧场。
准备去西藏旅游：
个人身份证、驾驶证、日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。
去西藏的注意事项
1、必备的太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
2、西藏紫外线很强，一定要戴帽子。
3、准备一些感冒药、胃肠药和一些解热止痛药。
4、可以带巧克力、牛肉干、榨菜、饼干和个人爱好的食物和零食，以防止饮食不习惯。

扩展资料：
心理准备：良好的心理素质是克服和克服高原反应的灵丹妙药。大量的例子证明，保持开放和乐观的情绪，建立强烈的自信可以减弱高原反应带的身体不适。相反，担心、过度思考、一点不适会使高原紧张，但会增加大脑组织的耗氧量，从而加剧身体不适，延长自愈时间。
身体准备：进入西藏前应有充足的睡眠和休息。严重高血压和心脏病患者不得进入西藏。进入高原前，禁止吸烟和饮酒，防止上呼吸道感染。避免过度劳累，充分休息。适当服用西洋参，以增强身体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，进入高原前应治愈。
个人物品：高原阳光强，早晚温差大，需要准备长袖裤、毛衣、夹克、太阳镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、胃药、阿斯匹林、稳定物品等。
参考资料:入藏须知、西藏旅游注意事项-中国西藏旅游网
西藏是每个人一生都想去的地方。雪山、冰川、湖泊、蓝天和白云、神秘的寺庙、双手合十的喇嘛和手摇玛呢的老阿姨⋯⋯，所有这些都让人们想象和渴望，但由于海拔很高，高原反应是对每个人都能适应的考验。如果你想开车去西藏，首先，你应该对你的车进行全面的检查和维护，并计划进入西藏的路线，了解沿线景区；第二，按日程安排，日出驾驶，日落休息，不跑夜车，安全第一；第三，准备足够的食物，沿线有很多当地小吃，可以满足一日三餐，但路上会出现意想不到的情况，预防应该是我们的主题；第四，准备日常必需品和厚衣服，以满足不同气候和温度的需要；第五，准备身体不适，治疗日常药物，特别是治疗高反应药物，应准备充分，避免危及生命，同时准备几瓶氧气，急需；六是准备各种文件，特别是到西藏一些边境地区，需要边防证书，提前或提前了解程序；七是做作业，尊重当地习俗和文化习俗；八是准备各种摄影存储设备，适当学习摄影技巧，把美丽的风景带回家；第九，准备人民币。它永远是我们前进的保证。有了足够的钱，我们可以省略前一到八项。
你好，很高兴回答这个问题
2018年10月去了西藏，当时比较冷。
如果你从6月到7月去，那是旅游旺季，没有冷问题，给你三个建议。
首先，准备一些防晒产品，防晒霜，防晒套袖等，西藏那边因为属于高原，阳光很强，小心晒伤。
第二，至少提前两周吃一些防止高反应的药物，比如红景天口服液。西藏海拔太高，拉萨海拔3600多米。
第三，建议尽量不要坐飞机。你可以先去成都或西宁，然后坐火车去。飞机的方式容易引起身体不适，飞机着陆时很有可能出现高反应。
以上，希望对你有所帮助
个人身份证、车辆驾驶证、驾驶证、日用品、常用药品（如感冒药、胃肠药、慢性病患者每天服用药物，担心高葡萄糖）食品小吃、羽绒服、登山鞋、西藏紫外线非常强，太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖夹克、毛衣是必不可少的。