孩子上网课养成了网瘾，沉迷游戏无心学习，如何纠正回来

孩子上网络课后沉迷游戏，对此情况，家长应该首先做好引导教育工作，使孩子认识到网络不是生活的全部，要找到适合自己的娱乐方式和学习方法。家长也需要建立家庭规则，严格控制孩子的上网时间，限制玩电子游戏的时间。可以让孩子参加一些有益身心的活动，如体育运动、阅读兴趣班等，提高孩子的综合素质。如果问题持续存在，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，以帮助孩子顺利度过这段困难时期。

家长需要明确网络游戏对孩子的负面影响，过度沉迷于网络游戏会导致学生缺乏与现实世界的交往机会，影响他们的社交技能和社会适应能力；长时间的游戏时间可能会导致身体健康问题，如视力下降、颈部疼痛等。

家长应该设定合理的上网时间和频率，可以根据孩子的年龄和身体状况来设定合适的上网时间，避免他们在空闲时间过于依赖游戏，应规定孩子每天的游戏时间不超过两小时。

家长可以鼓励孩子参加其他的有益活动，如体育运动、阅读等，让他们有机会走出舒适区，体验不同的事物，也应该关注孩子的学习情况，确保他们能够在忙碌的学习之余有足够的时间放松和娱乐。

家长自己也需要做出改变，远离电子设备，尽可能地让孩子接触到自然和现实生活，只有这样，才能帮助孩子克服网络游戏的诱惑，重新回归到健康的生活方式中去。

虽然网络游戏存在一些负面影响，但是只要家长能够理解和引导，孩子就能够学会自我控制，抵制网络游戏的诱惑。