游戏瘾是现代人常见的一种问题，但可以通过一些方法来克服。要意识到游戏对自己的生活和健康造成的影响，从而有动力去克服。制定一个明确的目标和计划，包括减少游戏时间、安排其他有益的活动等。坚持执行计划和目标，逐步减少游戏对自己的控制。也可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助和支持。
如何克服游戏瘾？
让我们在考试期间保持专注，让我们听听小建议。
首先是提醒自己， 有很多方法可以提醒我们，比如在手机上录音，告诉自己要克制，提醒自己的意义在于让一个有决心的人帮助一个容易动摇的人。
你还可以在电脑旁边贴一张便条：鼓励自己不要玩游戏，这些都不会产生实质性的影响，但会对你产生一些积极的影响。
然后是非常重要的一步，非常勇敢的一步，如果你依赖一个游戏，最好的方法是不要先联系这个游戏，所以最好的方法是正确地删除它，玩游戏是一件放松的事情，如果游戏让你感到疲惫，这意味着游戏对你弊大于利，你得到的不是一种放松，而是一种依赖，那么为什么不告别它呢。
下一步是考虑你的毅力，一件事在有了一定的上瘾之后，脑子里会有一种比较强烈的感觉，如果你几天不接触它，不满足于大脑的感觉，你会感到空虚或肿胀或不舒服，如果你在这个时候忍不住下载游戏，你还有时间冷静下来，这个时候最好做头皮按摩 ，轻轻按摩太阳穴，深呼吸，用自己的提醒冷静下来。
然后你会觉得你无事可做，在这个时候，找到一些东西来填补它是最有效的方法，最好的替代方法是锻炼，最好是出汗，比如篮球（当然不是NBA的电脑游戏），因为如果你锻炼，你的身体会消耗更多的能量，此时，你的大脑感觉会减弱，你的大脑会放松，不玩游戏带来的不适也会减少，当然，当你厌倦锻炼时，你不会想玩游戏
最后要提醒的是坚持，只有你坚持下去，你才能完全消除对游戏的依赖，结束了，但对任何游戏的态度都应该是正确的，只是放松和娱乐，不要沉迷其中。
如何抵制网络游戏的诱惑？
我认为应该抵制网络游戏的诱惑
一，
多出去，少呆在家里
二，
多出去锻炼，比如和朋友打篮球跑步。
三，
给自己更多的兴趣爱好，不要只有网络游戏这个兴趣爱好，你不是死人，不需要那么死板！
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