我家孩子今年十四岁，沉迷游戏无法自拔，该怎么帮孩子走出游戏沉迷

我家孩子今年十四岁，沉迷游戏无法自拔，该怎么帮孩子走出游戏沉迷

减少在家时间。

孩子放假的时候，如果长时间待在家中，也是容易沾染上沉迷游戏的。所以说，家长应该努力让孩子走出家门，尽量少宅在家中！比方说，可以带着孩子去旅游，去大海边或者深山里住上几天，体验一下没有网络的平静生活。慢慢改掉孩子沉迷游戏的坏习惯！

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结交更多玩伴。

家长应该督促孩子多和小朋友一起玩耍，可以是同班同学，或者是本小区内的年龄相仿的孩子。大家一起去踢球，捉迷藏，做游戏，都是非常棒的选择。既可以跑跑跳跳锻炼身体，又可能增加孩子的交际能力。同时还减少了玩游戏的时间。

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家长正面引导。

还是那句话，一定不要小看了标尺的作用！家长应该给孩子一个正面、积极、阳光的引导。如果家长还整天捧着个手机呢，不是在告诉孩子可以玩游戏吗！所以说，家长应该克制住自己，才能有效管理好孩子。

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不要太过注重。

想要一下子让孩子摆脱游戏，肯定是非常困难的。孩子会各种哭闹，或者闹情绪。面对此情，家长一定要坚持原则，绝不妥协。如果孩子哭闹一下，你心疼就妥协了，那么其实是在害孩子！正确的做法应该是，不要太关注孩子的哭闹，你该忙什么就忙什么去，自然会让孩子减少哭闹。

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不进行言语刺激。

对待孩子的游戏成瘾，家长应该拿出自己的耐心和爱心来，用亲情打动他，把他拉回到现实生活中。而不应该打骂孩子，或者进行言语上的讽刺与刺激，那样做会让孩子产生逆反心理，玩游戏会更加厉害！

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预防更加重要。

孩子放假时，会有大把的空余时间，家长应该负起责任来，多多陪伴孩子。因为孩子需要人陪伴，同时自控能力差。只有多在孩子身上倾注时间和心血，孩子才能茁壮成长，更加乐观阳光。

家长同志您好，您的孩子沉迷游戏，归根结底，问题出在你身上。

我也是一个沉迷游戏患者，我想说一下我的感受。

第一，现实生活中，没有成就感。不管做什么事情，都得不到别人的肯定，尤其是家人的肯定。在游戏中，只要你过关，或者达成一种成就，游戏就会夸你，好棒，你好厉害之类。

第二，孤独。作为家长，在孩子休假、闲暇的时候，有没有去陪伴孩子？孩子在现实生活中感到孤独的时候，就会想办法排解孤独。大人有很多方法，也有金钱的支撑，孩子什么都没有。而游戏中，有很多像您家孩子一样的人。他们只有在游戏中，才能互相慰藉，排解心中的空虚。

解决办法也很简单。

一，在现实生活中，多给孩子一些肯定，多夸夸自己的孩子。不要总拿别人家的孩子来比较，自己的孩子才是最棒的，不是吗？

二，陪自己的孩子玩游戏，您要尝试与孩子做朋友。用您的爱，去填补孩子内心的空虚。别否定我，内心不空虚的人，是不会迷恋游戏的。

暂时想到这么多，文笔有限，哎。多陪陪孩子，多夸夸孩子，脱离游戏世界，真没那么难。

14岁的孩子正处在叛逆期，对待孩子需要耐心和方式方法，否则就容易引发悲剧。孩子还有一年多就是中考了，如果想中考能考上重点高中，家长一定要现在帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限，才可以引导孩子把心思回到学习上。

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：

第一步：帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。

第二步：调整居家环境，孩子的衣食住行，从环境上来帮助改善。培养广泛的兴趣，天文地理琴棋诗画课外户外都可以。支持并且鼓励他，即使这需要一定的钱。让他发现网络并非唯一。

第三步：家长提升自己的认真思维，控制焦虑情绪，提升沟通技巧，从家庭教养方式上来改善。多陪伴，善沟通，多鼓励；不要触发他的逆反心理，帮助他树立信心，让他有存在感。帮助孩子在现实中找到自己定位。引导孩子对未来的人生目标。

第四步：开始引导孩子进入学习状态，每天1--2个小时看书学习时间，慢慢增加。培养广泛的兴趣，天文地理琴棋诗画课外户外都可以。支持并且鼓励他，即使这需要一定的钱。让他发现网络并非唯一。

原因：所谓网瘾只是表象，孩子正处在叛逆期，主要是不听家长的话。是家长在孩子幼年时期没有做好依恋关系的工作，也没有做过自控能力的训练。有些事青春期发出来的只是表象，形成是小时候的事。内向、胆小、缺乏自信，没有存在感；在社交方面有所欠缺，在人际交流中遇到障碍转而在游戏寻求慰藉由来已久。游戏只是突破口而已。做什么事上瘾的背后，往往都有很多被压抑的情感，通过这些成瘾的方式来释放而已。有时候是孤独，不被旁人理解，缺少爱和关心等等。

分析：想要改变一个人，要先走进一个人的心中，获得对方的信任，才能让对方卸下内心防备，把心敞开了对你。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，比如你可以先和孩子一起打打游戏，谈谈感受，捎带着了解对方是为什么对游戏上瘾的；明白了原因，才好对症入手，调整他的行为，可能也需要调整你们整个家庭的相处模式；利用他对你的信任，灌输给他一些正确的理念和做人道理，用你的影响力引导他做最终的改变。

这位家长，首先做家长要带头，自己做好榜样。如果实在不行，我会和孩子打赌，让他二十四小时不眠不休玩一天一夜的游戏，坚持的了，就随便他。当然，这是谁都做不到的。然后做不到，就一天只能玩三十四分钟。做好作业以后可以玩三十四分钟。达到指标了可以适当加时间，不能超过一个小时。现在这个社会，杜绝游戏不可能，我们只能好好利用游戏进行放松，完全是可以的，事情两面性，希望能帮到你，谢谢！

想要孩子不沉迷游戏必须你要去了解游戏的吸引力，你连你家孩子为什么喜欢游戏你怎么教他不沉迷？我觉得你要做的首先是跟他一起玩游戏看看游戏的吸引力在哪？也许你的孩子在游戏里找到了现实生活中没有的东西，也许是成就感，也许你孩子平时不敢跟人交流但在游戏里面找到了无话不说的朋友。知道了你孩子心里的那些东西你就可以把这些他觉得在生活中找不到的东西在现实生活中帮助他找回来，对待孩子一定要像对待朋友一样，走进他的心里不要一味地责怪孩子，每个孩子心里都住着一个乖孩子，就看你有没有本事把他找出来。希望我这些话能帮助到你。

孩子沉迷网络游戏是很多家长提到而烦心的问题，游戏对孩子的影响，造成孩子长时间的沉迷，对身体造成危害，对学习漠不关心，对朋友忽视，所以当孩子出现这样的情况时，家长一定要及时的引导孩子，让孩子放下游戏!

　　那么如何正确引导?提出以下建议供参考。

　　首先利用双休和假期时间，主动带孩子走出家门，走向自然。可以和孩子到公园拍摄一些大自然景物照、人物照。培养孩子热爱大自然，陶冶情操的好习惯。最好是引导孩子自己拍照，拍完了帮忙整理，看到好的照片，进行夸奖表扬，使孩子有获得感。把最满意的景物照和人物照制成照片回家挂贴，使孩子经常观看回味，消弱玩游戏的思想意识和注意力。利用外出活动，还可以学到一些地理、人物等知识。还可以通过爬山等活动锻练孩子的身体和意志。慢慢地使孩子知道，除了玩游戏，还有好多有益的活动应该去做。在这些活动中，孩子可能有愿意做的活动，谈化玩网络游戏的兴趣。

　　在现实生活中，有部分家长粗暴干涉是不可取的，欲速则不达。例如不给买电脑、不给接互联网等，都是不可取的。这样容易使孩子去网吧，去同学家，甚至出现离家出走的严重后果。因此，为防止孩子玩游戏上瘾，可以对孩子上网时间作出限制，可规定每天只能上网多长时间，其他时间可以打羽毛球、乒乓球、跑步锻炼身体、学习看书等。当然孩子上网时也要注意孩子的上网内容，可以提示孩子看一看好的作文，优秀日记等等。

　　网络是一把双刃剑，总之利大于弊，正确积极利用网络，能够帮助人们做很多事情，用好了是人们工作学习生活的好帮手。家长可以让孩子做自己的小老师，如让孩子选择下载广场舞视频、让孩子百度一下自己姓的来历等等，碰到问题就找小老师帮忙，经常让孩子帮忙百度生活中的疑难问题，孩子把任务完成了，就顺势利导加以夸奖表扬。使孩子有获得感，慢慢地感到网络功能的多样化，感到网络天空博大精深、光辉灿烂，也可能对一些有益的活动感兴趣，这样就慢慢的消弱了游戏的兴趣。逐渐让网络为孩子学习生活服务，也为家人的工作生活服务。

　　总之，网络宜疏不宜堵，家长如果正确了解网络、认识网络，引导孩子利用网络为自己生活和学习服务，使网络成为孩子学习的好帮手。使坏事变好事，何乐而不为呢?