24简化太极拳的风格是什么?

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wojiukan
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24简化太极拳的风格是以轻灵、柔和、缓慢、深长为特点,注重内外兼修、身心合一。这种风格在动作上更加简洁明了,去除了多余的环节,使得太极拳更加易于学习和掌握。24简化太极拳也保留了太极拳的传统精髓,如以柔克刚、以静制动等,使其成为一种既实用又养生的健身方式。

24式简化太极拳的风格是什么?

24式简化太极拳的招式具体如下:

1、起势

2、左右野马分鬃

3、白鹤亮翅

4、左右搂膝

5、手挥琵琶

6、左右倒卷肱

7、左揽雀尾

8、右揽雀尾

9、单鞭

10、左右云手

11、单鞭

12、高探马

13、右蹬脚

14、双峰贯耳

15、转身左踏脚

16、左下式独立

17、右下独立

18、左右穿梭

19、海底针

20、闪通臂

21、转身搬拦捶打

22、如封似闭

23、十字手

24、收势

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