私人营养师怎么找?
如果你有特殊需要,例如减肥的,孕期的,术后恢复的等等,可以去专门的机构里找营养师。像是很多减肥机构里都有营养师和健康管理师,孕期的可以找月子中心的营养师,术后恢复一般不用你去找,大医院里配有营养科室,相关医生会来找你的。现在还有一些亚健康调理中心也配有公共营养师,但是营养师水平太参差不齐了,看过一个笑话说是十个人去开食谱,结果八张都长得差不多。所以找亚健康调理类的私人营养师的时候,你需要一点小技巧:
在他调查你的基本信息和日常饮食之后,你可以主动地询问一下,我现在出的这些小问题,或者说不舒服,和我的日常饮食有什么关系吗?这时候营养师就会告诉你,你现在的饮食偏重什么,缺乏什么营养,可能会出现哪种不舒服的状况,如果对的上,起码你心理知道你的营养师的一个大概水平。
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