什么是人中？
人中是位于人脸中央的一个区域，也叫“鼻唇沟”。这个区域距离鼻子底部和嘴唇上缘的距离相等，正常情况下，人中长约1.5-2厘米，是面相学中的一个重要指标之一。
人中在哪里？
人中位于鼻尖和嘴唇之间，正中间的凹陷处。通常我们可以用手触摸到鼻尖和嘴唇之间的凹陷处，这就是人中。
人中的作用
据中医理论，人中正好是人体的任冲脉所在的位置。任冲脉是人体的主要气血运行通道之一，与人体的生殖、免疫、消化、呼吸等系统都有密切关系。因此，人中的按摩能够起到调节五脏六腑，促进气血运行的作用。
此外，人中还是中医诊断和针灸治疗的一个重要穴位。在针灸治疗中，人中被应用于治疗消瘦、便秘、失眠、口臭等症状。
如何按摩人中？
按摩人中的最简单方法是用拇指和食指轻柔地按摩这个区域，可以缓解一些头痛、眩晕、口臭等不适感。另外，还可以使用按摩棒等辅助工具，按摩时间不超过5分钟即可。
人中在哪里图片
人中在哪里的图片如下所示，从侧面可以清楚地看到人中的位置，就在鼻子和嘴唇之间。
![人中在哪里图片]()
结语
人中是人脸的一个重要部位，通过按摩人中可以调节体内的气血运行，对人体的健康有很大的益处。希望大家能够重视人中的保健作用，关注自己的健康。
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