2021年数九天时间表及2021年数九天时间表:什么时候开始结束？

随着农历腊月的到来，人们开始进入中国传统的“数九”时节。每年的数九期间都是天气最寒冷的时候，也是人体健康易受影响的季节。那么，2021年的数九天时间表是什么呢？何时开始，何时结束呢？让我们一起来看看吧！

首先，根据农历，2021年的数九时间是从2021年12月21日开始，一直持续到2022年1月30日结束。具体来说，数九分为3个“九”，每个“九”持续9天，即总时长为27天。而每个“九”的起始时间是：

第一个九：2021年12月21日

第二个九：2021年12月30日

第三个九：2022年1月8日

在数九期间，虽然大部分地区的气温都会比较低，但是各地的具体气象情况还是会存在一定的差异。一般来说，南方地区相对较暖，北方地区则十分寒冷，需要注意保暖。

此外，在数九期间，由于天气寒冷，人们的饮食也需要注意调整。可以多吃一些温暖的食物，如姜汤、红糖水、热酒等，有助于提高身体抗寒的能力。同时，也需要注意避免食用生冷的食物，以免对肠胃造成刺激和伤害。

所以，2012年的数九期间是一个极为重要的时节，需要大家注意保暖，调整好饮食，避免感冒和其他健康问题的发生。

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