2016年立夏是什么时候？
2016年的立夏是在阳历5月5日，是二十四节气中的一个重要节气。立夏是表示夏天开始的节气，也就是夏天的第一个节气。在这一天，太阳黄经达到45度，标志着春天结束，夏天开始了。这一天，昼长夜短，温度升高，天气开始变热，春耕的时期也已经结束了。
如何迎接2016年立夏？
立夏是一个非常重要的节气，我们应该用什么样的方式来迎接立夏呢？一般来说，立夏之后，天气会变得越来越热，气温也越来越高，而在这个时候，我们可以根据立夏节气的特点来做一些相应的事情，比如：
1. 注意休息，避免中暑。在这个时候，我们要尽可能地避免在烈日下长时间的工作，要经常休息，喝水，注意防暑降温。
2. 调节饮食，多吃水果和蔬菜。立夏之后，气温逐渐升高，这个时候人的新陈代谢也会变快，需要消耗更多的能量，所以我们要适当增加饮食量，多吃些新鲜水果和蔬菜，以补充身体所需。
3. 调节生活作息，避免熬夜。熬夜会影响我们的身体健康，而在立夏之后，由于天气热，人的身体需要更多的睡眠来保持正常的生物节律，所以我们应该避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
总结
2016年的立夏是在阳历5月5日，标志着春天的结束和夏天的开始，是一个很重要的节气。在这个节气里，我们应该注意防暑降温，调节饮食和生活作息，保持身体健康。希望大家能够度过一个健康、愉快的夏天！
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