小暑是入伏的头一天吗？小暑是入伏的第一天吗？

小暑是二十四节气中的第十一个节气，通常出现在每年的7月7日或8日，是夏季的中期。而“入伏”是指夏季中极端炎热的一段时间，一般会在小暑之后的10天左右开始，持续到大暑。那么，小暑到底是不是入伏的头一天，是不是入伏的第一天呢？

实际上，小暑并不是入伏的头一天，也不是入伏的第一天。因为入伏是指一段时间的天气现象，而不是一个特定的节气。入伏通常发生在小暑后的10天左右，也就是在小暑后的第11至20天之间。因此，小暑可以看做是入伏的前奏，预示着接下来天气将会变得更加炎热，需要做好防暑降温的措施。

此外，根据气象学和历史记录，入伏通常是在小暑之后的第11天开始。这一天通常被称为“初伏”，持续10天左右，然后再过10天左右开始“中伏”，最后是“末伏”。但是，这只是一个大致的时间范围，实际上每年的入伏时间会有所不同，受到气候和地理位置的影响。

因此，小暑不是入伏的头一天，也不是入伏的第一天，只是入伏即将开始的一个标志。需要根据当年天气情况和气象预报来确定入伏的确切时间，做好防暑降温措施，保持身体健康。