发烧39度怎么退烧最快？

当你发现本身体温高于一般值时，第一时间应该采纳办法退烧。以下是一些常见的退烧办法：

1.服用退烧药：退烧药是最常用的办法，能够缓解发烧引起的不适症状。但是要留意药品的品种和剂量，不要超量服用。

2.冰敷：将湿毛巾或冰袋敷在额头、脖子、腋劣等部位，能够降低体温。

3.喝水：喝足够的水能够帮忙身体排出热量，缓解发烧症状。

4.多歇息：发烧时身体需要更多的歇息，能够帮忙身体恢复。

若是你需要快速退烧，能够测验考试以下办法：

1.利用退烧贴：退烧贴能够间接贴在皮肤上，有助于降温。但是要留意贴的位置和时间，制止对皮肤形成危险。

2.利用酒精擦拭：用酒精擦拭腋下、手腕、脖子等部位，能够帮忙散热，降低体温。

3.洗澡：用温水洗澡能够帮忙降温，但是要制止用过冷或过热的水。

4.穿宽松透气的衣服：穿宽松透气的衣服能够帮忙身体散热，缓解发烧症状。

若是你的体温不断高于39度，或者呈现呼吸急促、胸痛等不适症状，应该及时就医。此外，老年人、妊妇、小孩等人群发烧时也应该及时就医。

发烧是身体抵御病毒的一种自我庇护机造，但是高烧会对身体形成危险。在退烧过程中，要留意药品的品种和剂量，制止副感化。若是需要快速退烧，能够测验考试利用退烧贴、酒精擦拭、洗澡等办法。若是呈现不适症状，应该及时就医。