问医生：为什么我总是感觉疲惫不堪？

委靡是一种常见的心理形态，但是若是你老是觉得委靡不胜，那么就需要考虑能否存在潜在的安康问题。以下是一些可能招致委靡的原因：

睡眠是身体修复和恢复的重要期间。若是你没有足够的睡眠时间，你的身体就没有时机停止需要的恢复，那会招致你觉得委靡和精神欠安。

营养不良会招致身体无法获得足够的能量，从而使你感应委靡不胜。若是你的饮食缺乏关键的营养素，例如卵白量、维生素和矿物量，你的身体就会变得虚弱。

缺乏运动会招致身体的血液轮回不良和肌肉无法得到需要的熬炼。如许会招致你的身体变得虚弱，容易感应委靡。

心理压力会招致身体排泄大量的应激激素，那些激素会使你感应委靡和身体不适。持久的心理压力可能会招致身体慢性委靡综合症。

某些疾病，例如贫血、甲状腺问题和糖尿病等，会招致委靡的症状。若是你觉得委靡不胜，那么你应该去看医生，以确定能否存在潜在的安康问题。

总之，若是你老是觉得委靡不胜，那么你需要考虑能否存在潜在的安康问题。若是你无法确定原因，那么更好去看医生，以确定能否存在潜在的安康问题。