立秋是二十四节气中的第一个节气，标志着气温开始转凉，天气逐渐干燥。据中心气象台推测，19年立秋时间为8月7日 19:50，而2019年立秋时间为8月8日 12:01。
立秋这一天，太阳位于黄经135度，这个时候阳光照射地球的南半球最多，北半球的日照时间也会逐渐缩短。
虽然气温逐渐变凉，但是在我国南方，炎热的天气依然继续。这是因为我国南方湿气重，难以散发，导致体感温度较高。因此，在南方，我们需要注重夏季常见的心肺疾病，如中暑、心脏病、肺炎等。
随着立秋的到来，大自然中的很多事物也会发生转变。比如，北方的黄鹤楼的石梁水位会开始上涨，意味着长江水位也逐渐升高。这也为长江流域的农民带来了丰收的期看。
同时，随着气温的下降，北方开始进进涨潮期，蚊虫等各种害虫也会逐渐减少，这也为农民的收成带来了一定的便利。
所以，立秋是一个大自然的交替季节，也是人们生活中一个重要的节气。我们应该在这个季节里，注重身体健康，合理安顿时间和饮食，同时也可以在大自然的转变中觅觅到生活的乐趣。
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