寒露是二十四节气之一，表示阳历9月23日或24日太阳到达黄经195°时节气。它的意义是秋季进入后期，天气渐渐变冷，已经进入霜降前后的季节。在农业上，这个时期一般是收获期，也是平整田地和撒种的好时间。
寒露的名称来源于天气现象。在这个时期，温度持续下降，早晨的露水变得很冷，看起来像霜一样，因此称为寒露。
在中医中，寒露是一个非常重要的节气。它标志着寒冷的季节的开始，人们需要注意保暖，避免受寒感冒和其他寒冷疾病的困扰。同样地，寒露也是一种传统的饮食文化节气。根据中医理论，寒露时节应该吃一些温补的食品，以补充体内的阳气。
总之，寒露是一个重要的节气，标志着秋季进入后期和进入寒冷季节的开始。人们需要注意保暖，注意饮食，避免受寒感冒和其他寒冷疾病的困扰。
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