抑郁症是一种常见的心理疾病，但并不是每小我城市患上抑郁症。那么，抑郁症的遍及性是如何的呢？起首，抑郁症的发病率在全球范畴内都较高。按照世界卫生组织的统计数据，全球约有3.4亿人患有严峻的抑郁症，此中大大都是女性。在中国，抑郁症的患病率也逐年上升，据统计，目前我国抑郁症患者已经超越1亿人。然而，固然抑郁症遍及存在，但并不是每小我城市患上抑郁症。抑郁症的发病原因复杂，既包罗遗传因素，也包罗情况因素。有些人生成就比力容易感应沮丧和抑郁，而有些人则比力抗压，即便遭遇不幸也可以顽强空中对。除了遗传和情况因素，小我的心理本质也会影响能否会患上抑郁症。一些心理学家认为，性格开朗、乐不雅向上的人相对不容易患上抑郁症，而性格内向、灰心的人则更容易陷入抑郁情感。因而，每小我能否会患上抑郁症是不确定的，但是我们能够通过积极的生活体例和心理调理来预防和缓解抑郁症。连结安康的生活习惯、多参与社交活动、学会有效的心理调理办法等，都能够帮忙我们连结优良的心理形态。总之，抑郁症固然遍及存在，但并不是每小我城市患上。我们应该存眷本身的心理安康，积极预防和缓解抑郁症的发作。抑郁症，心理安康，心理调理，生活体例，社交活动
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