蓝莓果酱的醇香制作法
蓝莓,不仅富含常规的营养成分,更拥有丰富的黄酮类和多糖类化合物,以及花青素,这些珍贵的成分赋予了蓝莓保护眼睛、增进记忆、抗击衰老等卓越功效,当我们一次购买过多的蓝莓时,如何妥善保存成为一个问题,将一部分蓝莓制成果酱,便可以长久保存其美味与营养。
自家制作的蓝莓果酱,无需添加一滴水,也不需要任何添加剂,其酸甜的味道源自果实的原汁原味,既美味又安全,制作方法简单易学,整个过程甚至不会超过15分钟。
用料:
蓝莓350克
玻璃密封瓶(用于装果酱)两个,总容量约300克
制作步骤:
1、前期准备:
* 用开水烫洗玻璃密封瓶,确保其干净无水。
* 将蓝莓洗净并控干水分,放入无油无水的雪平锅中。
* 准备细碎的黄冰糖,按照350克蓝莓配50克黄冰糖的比例准备,这样能确保果酱的酸甜度恰到好处。
2、烹饪过程:
* 将蓝莓锅置于火上,开小火烧制,先加入一半的冰糖,并用刮刀不断搅拌。
* 当蓝莓开始出汁水时,加入另一半的冰糖,转为中高火,继续搅拌以防粘锅。
* 当汁液变得粘稠时,即可关火出锅。
3、装瓶与保存:
* 将做好的果酱趁热装入玻璃瓶中,待其完全晾凉后盖上盖子。
* 将果酱放入冰箱冷藏,使用干净的勺子取用,这样可以保存很长时间。
4、小贴士:
* 煮制蓝莓的锅需保持无油无水状态,加入冰糖后要用刮刀不断搅拌,因为蓝莓会产出果胶,容易粘锅。
* 果酱的甜度与蓝莓本身的甜度和冰糖的用量有关,可以根据个人口味调整,由于个人怕酸,此次未加柠檬汁,如喜欢酸甜口感者可于蓝莓出汁后与另一半冰糖一同加入柠檬汁。
尝试过这款蓝莓果酱后,你定会为其醇香的味道和简单的制作方法所折服,不妨现在就动手试试吧!让这份自制的甜蜜成为你生活中的小确幸。
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