新鲜蚕豆米炒什么好吃?

1天前 (02-20 09:58)阅读2回复0
wojiukan
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蚕豆米的美味小炒,如何炒出家的味道?

对于新鲜蚕豆米的烹饪,其独特的鲜甜口感总能让人回味无穷,如何将这简单的食材炒出家的味道,成为一道令人垂涎的家常小炒呢?

所需材料

新鲜蚕豆米——这是主角,为小炒增添了独特的鲜甜。

盐——调味必备,为菜肴增添咸香。

鸡蛋——为菜肴增添丰富的蛋白质和营养。

食用油——烹饪的基础,让食材更加滑嫩。

生抽——提鲜增色,让菜肴更加诱人。

蒜苗、五花肉末——为小炒增添肉香和蔬菜的清新。

小米辣、蒜、姜——为菜肴增添一丝辣味和香气。

制作步骤

步骤一:锅里热油,将五花肉末放入翻炒,倒入适量的酱油和料酒,加入姜片,炒至肉变色后盛出备用。

步骤二:另起锅热油,将鸡蛋打散后炒至金黄凝固,盛出备用。

步骤三:将新鲜蚕豆剥出豆米,锅里热油后倒入蚕豆米,加入小米辣一同翻炒,由于新鲜蚕豆容易熟,所以倒入少许水,稍微闷煮一会儿使其更加鲜嫩。

步骤四:当蚕豆米快熟时,将之前炒好的肉末、鸡蛋倒入锅中,继续翻炒,接着加入蒜苗段、蒜片和适量的盐、白糖、耗油、生抽进行调味,快速翻炒均匀后,即可盛出享用。

这道菜色香味俱佳,不仅保留了蚕豆米的鲜甜,还增添了肉香和蔬菜的清新,每一口都充满了家的味道,是下饭的绝佳搭档,快来试试吧,让这道美味的小炒成为你家的新宠!

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