如何制作潮汕排骨砂锅粥?
主要食材:
大米60克,白蟹一只,对虾四只,花蛤五只,排骨五十克,香菇四个,还需青豆少许、玉米粒少许、芹菜适量、生姜一块及蒜瓣两个。
制作步骤:
前期准备
1、将大米洗净后放入冰箱冷藏浸泡一晚,次日取出放入砂锅,按照1:10的比例加入清水,熬煮成粥。
2、在锅中烧开热水,加入少量料酒和姜片,将排骨焯水去血沫,之后将排骨放入高压锅,加入两碗水煮制排骨汤。
处理配料
在煮粥和炖排骨汤的同时,可以开始处理其他配料,螃蟹仅保留蟹壳和大脚,其余部分剥出蟹肉,将姜切丝、蒜切片、葱白切丁,香菇切条,虾则需剪去脚和须,背部切开去除虾线,花蛤则需泡水去除泥沙。
炒制海鲜
1、锅中倒油,先将虾炒至出虾油。
2、待虾油煸出红色后,加入虾、花蛤、蟹肉、香菇、盐、糖、料酒进行翻炒,炒出香味后,倒入煮好的排骨汤,小火炖煮十分钟。
混合熬煮
1、将熬制好的海鲜排骨汤倒入砂锅,与白粥充分搅拌均匀。
2、加入青豆和玉米粒,盖上锅盖,小火熬煮十分钟。
调味出锅
1、在出锅前,撒上芹菜,并加入少许鸡精、白胡椒粉进行调味。
2、整锅端出,即可享用这美味的潮汕排骨砂锅粥。
尝过之后,你会发现这不仅仅是一顿饭食,更是一种味觉的享受,鲜美的味道仿佛能让人的眉毛都舞动起来。
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