羊奶的十大益处
1、补钙佳品
* 羊奶中不仅钙、磷的含量略高于牛奶，其丰富的蛋白质和维生素等成分，更易于消化吸收，对于补充钙质具有显著效果。
2、增强免疫屏障
* 羊奶富含维生素和免疫因子，能够满足人体日常营养需求，其含有的碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，有助于恢复体力，显著增强免疫力。
3、提升记忆力
* 羊奶中的天然核酸、核苷酸、脑磷脂等核心物质，特别是三磷酸腺苷和环磷腺苷，对于维护大脑记忆、增强记忆力具有重要作用。
羊奶的全面功效
全面营养：羊奶是最接近人奶的乳品，含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及钙、铁、磷等矿物质，它为婴幼儿提供了完全的营养支持，满足其生长发育的各类需求。
免疫提升：羊奶中含有的免疫球蛋白可以有效提高人体的抗病能力，为身体筑起一道坚固的免疫屏障。
益智发展：羊奶中核酸的丰富含量，对于大脑的发育和智力增强具有积极意义。
适合敏感体质：与众不同的是，羊奶中不含有常见的过敏源，是那些对牛奶蛋白不耐受人群的理想选择。
保健功效：中医认为，羊奶具有补虚止渴、滋心润肺、益肾和肠的作用，对于肾虚、中风、慢性胃炎等病症有一定的保健效果。
经过河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核。
想了解更多医生回答的详情，请点击此处。
0