煎饼制作指南
煎饼的制作流程如下:
1、在大盆中加入300g面粉,撒入少许盐增加面粉的筋性,分次倒入约600g温水,边倒边用筷子搅拌,直至成为没有干面粉的稠面糊,且表面光滑细腻。
2、随后,再次分次少量加入清水,边加边搅拌,加水的量可根据个人喜好调整,如果喜欢厚一些的煎饼就少加水,反之则多加,最终搅成细腻顺滑的稀面糊,然后盖上盖子醒发十分钟。
3、准备香菜,洗净后切碎备用。
4、在醒好的面糊中打入两个鸡蛋,加入切好的香菜、十三香和少许味精,由于之前已经加过盐,这里就不需要再额外加盐了,将所有食材搅拌均匀备用。
5、提前预热电饼铛,刷上一层油,舀上两勺面糊摊开,用熟练的手法将其摊平,然后盖上盖子烙一分钟。
6、当电饼铛内出现大热气,面糊凝固并起大泡时,即可翻面,再烙一分钟,直至一面金黄熟透。
如何学习制作手工煎饼?
煎饼是临沂的特色面食,也是许多临沂人的主食,关于手工煎饼的制作,这里为大家介绍一下:
一、煎饼起源于山东泰安,制作原料主要是杂粮面与麦子白面,临沂地区多用杂粮面制作煎饼,而市区及南部县则以麦子为主要原料。
二、烙制煎饼的工具主要是鏊子,这是一种铁或铝制成的圆形工具,中间微凸略厚,边缘较薄,除了鏊子外,还有摊子(刮子)、池子、推子(耙子)和油闹子等工具。
三、制作煎饼的方法有四种,其中最常见的是刮煎饼、摊煎饼和滚煎饼,每一种方法都有其独特的技巧和要求。
四、制作煎饼的面糊调制是关键,以白面或全麦面为例,水面比例要掌握好,调成的面糊不能有面疙瘩,调好的面糊要醒面但不需要发酵,如果是纯杂粮面的话,需要加入适量白面来增加面筋度。
五、关于烙制煎饼的技巧,需要掌握好火候和手法,煎饼熟时周边会自动卷起,此时顺手揭起即可。
六、经常食用煎饼可以强筋健齿、生津健胃、促进面部神经运动等,因为煎饼的原料大多是带皮带壳的五谷杂粮,营养丰富且便于消化。
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