香菇肉片热量?

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wojiukan
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关于香菇肉片的热量与制作

对于香菇肉片这样的佳肴,其热量值常常是食客们关心的话题,经过计算,每份香菇肉片的热量大约为98大卡,这与其主料和制作方法密不可分。

主料方面,我们选用了200g的香菇和100g的猪肉,这两种食材的搭配,不仅在口感上相得益彰,而且在营养上也是互补,香菇的鲜美与猪肉的嫩滑,共同构成了这道菜的美味基础。

在配料上,我们加入了适量的油、盐、糖、生抽以及生粉,这些调料不仅为菜肴增添了风味,还起到了提鲜、增色、增香的作用。

制作时,首先将香菇洗净,然后放入锅中焯水,以去除其草腥味,这一步是确保香菇口感鲜美的重要环节,将猪肉切片,并用生抽、生粉、盐进行腌制,再加入少许油拌匀,使猪肉更加嫩滑。

热锅下油后,将腌好的猪肉倒入锅中炒至七成熟,猪肉的香味和鲜嫩感已经充分释放出来,随后,放入焯好水的香菇,迅速炒匀,使香菇与猪肉充分融合。

加入糖进行调味,稍稍翻炒至调味融化即可,这样,一道色香味俱佳的香菇肉片就完成了。

在享受这道菜肴的同时,我们不仅可以品尝到香菇和猪肉的美味,还能感受到制作过程中的每一个细节所带来的满足感,无论是对于食材的选择,还是对于调料的搭配,亦或是对于炒制的火候掌握,都体现了对美食的热爱和追求。

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