早餐的多种做法
奶油培根意面
材料:意大利面、培根、橄榄油、盐、蘑菇、黄油、稀奶油、黑胡椒、干奶酪粉、欧芹碎。
做法:
1、蒜切末,蘑菇、培根切小片。
2、煮面:水烧开后加盐和一勺橄榄油,加入意面煮至软硬适中。
3、起锅放黄油融化,加蒜蓉炒香,依次加入培根和蘑菇炒至香浓。
4、加入稀奶油和煮面的汤水,煮开后加黑胡椒和盐调味。
5、将煮好的面倒入锅中,用筷子搅拌使酱汁均匀裹在面上。
6、装盘后撒上干奶酪粉和欧芹碎作为装饰。
藜麦鸡胸沙拉
材料:藜麦、鸡胸肉、西兰花、鸡蛋、柠檬、番茄、油醋汁。
做法:
1、藜麦煮至软糯,备用,鸡胸肉和西兰花焯水煮熟。
2、准备油醋汁:根据个人口味调好油和醋的比例。
3、将藜麦、鸡胸肉、西兰花、鸡蛋和番茄混合在一起。
4、淋上油醋汁和柠檬汁,轻轻拌匀即可。
巧克力牛角面包
材料:高筋面粉、牛奶、淡奶油、鸡蛋、可可粉、酵母等。
做法:
1、除黄油外,将所有材料放入厨师机中揉成面团。
2、加入黄油继续揉至出手套膜。
3、发酵后分成小份,擀成牛角的形状进行二次发酵。
4、烤箱预热后,将面包放入烤箱烤至金黄色。
无油美式炒蛋
材料:鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒。
做法:
1、鸡蛋中加入牛奶和盐,搅打均匀。
2、冷锅倒入蛋液,小火慢慢炒至凝固。
3、炒好后撒上黑胡椒调味即可。
五至十种做法省略,您可以根据上述详细步骤为参考,尝试其他不同的早餐做法,或者通过查阅菜谱获取更多灵感,每种食物都有其独特的口感和营养价值,尝试不同的早餐组合可以让您的早餐更加丰富多样。
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