玉米须和莲子、红糖、红枣搭配都非常合适。
1、玉米须莲子羹：需要准备莲子50克、玉米须10克、冰糖15克，首先将莲子去皮，然后煮熟，最后加入玉米须、冰糖，再用小火慢炖，直到汤汁变浓稠即可。
功效：此方清热除湿，健脾，特别适合孕妇食用。
2、红糖玉米须水：只需准备玉米须10克、红糖，首先清洗干净玉米须，然后将其与红糖一起放入小锅中，加满水烧开后转中小火煮约十分钟，待冷却后即可饮用。
功能：此方有利尿作用，补虚，同样非常适合孕妇食用。
3、红枣玉米须水：准备干红枣3颗、干玉米须3克，首先清洗红枣和玉米须，然后将两者放入小锅中，加适量水烧开，保持小火煮至红枣完全软化，再继续煮约10分钟，最后让其自然冷却即可饮用。
功能：此方有助于利尿，补虚，同样适用于孕妇食用。
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