加凉水没过鸡蛋,大火到水开,转小火,计时4-5分钟,然后关火,焖4分钟即可。
其他提示:
1,我们平时的鸡蛋细菌很多,还是要煮到完全熟了吃才好。
2,凉水中可以加一点盐,这样如果鸡蛋开裂,蛋白会迅速凝固,堵住裂口。
3,煮鸡蛋后如果马上吃,可以迅速冲凉,这样容易扒皮,如果要储存几天,就不要冲凉,才耐储存。
4,多吃鸡蛋并不会增加胆固醇,放心。
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加凉水没过鸡蛋,大火到水开,转小火,计时4-5分钟,然后关火,焖4分钟即可。
其他提示:
1,我们平时的鸡蛋细菌很多,还是要煮到完全熟了吃才好。
2,凉水中可以加一点盐,这样如果鸡蛋开裂,蛋白会迅速凝固,堵住裂口。
3,煮鸡蛋后如果马上吃,可以迅速冲凉,这样容易扒皮,如果要储存几天,就不要冲凉,才耐储存。
4,多吃鸡蛋并不会增加胆固醇,放心。