- 鸡肉(切成块)
- 当归(切成小块)
- 红枣(切片)
- 枸杞(切片)
- 生姜(切片)
- 料酒
- 盐
- 清水
制作步骤:
1、将鸡肉洗净,切成适当大小的块。
2、在开水中焯水,捞出后用清水冲洗干净。
3、将焯水后的鸡肉放入炖盅中,加入适量清水。
4、再加入切成小块的生姜,放入适量的料酒,用文火炖煮1小时。
5、将当归、红枣、枸杞洗净,放入炖盅中,再炖煮30分钟。
6、最后加入适量的盐调味即可。
温馨提示:
- 使用瓦煲或炖盅进行炖制,能更有效地保留鸡肉的鲜嫩口感。
- 炖制时间不宜过长,一般1小时左右即可,以免鸡肉变得过烂。
- 料酒有助于去腥增香,提升鸡肉的风味。
- 当归具有补血作用,对女性身体健康有益,可以作为养生佳品。
希望这道菜能为你带来满满的幸福感和满足感!
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