养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）。
红枣枸杞泡水喝有什么具体的功效吗？
红枣既能补中益气，又可养血安生，为气血双补之品，主治脾虚乏力、食少便溏、血虚萎黄、血虚脏躁，长期服用能使人身体轻巧，延年益寿，含有的尼克酸，具有扩张血管、降低胆固醇含量等作用，可防治心绞痛、高胆固醇血症及动脉粥样硬化等疾病。
枸杞又称枸杞子、枸杞果等，具有滋肾、明目、补肝、润肺，以及治肝肾阴亏、头晕、目眩、目昏多泪、腰膝酸软、虚劳咳嗽等功效。
红枣枸杞泡水喝是否适用于经常熬夜的人？
红枣枸杞泡水喝可以提高睡眠质量，有助于改善睡眠状态，如果经常熬夜，可能会影响身体健康，建议调整作息时间，保证充足的睡眠。
红枣枸杞泡水喝有哪些禁忌症？
外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服，湿盛中满、食积、虫积、龋齿作痛及痰热咳嗽者忌服。
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