灵芝的正确吃法？

1、准备材料： 灵芝、黄芪、当归。

2、烹饪过程：

- 将灵芝切片或小块，加入适量的热水（约500-2000毫升）。

- 处理好其他食材后，继续煮沸30分钟。

- 调整至沸腾时，停止加热。

3、注意事项：

- 可以选择煮两次，每次大约30分钟。

- 配置甜味剂如冰糖、红糖、红枣、枸杞等。

- 不建议与药物同时食用，除非医生特别推荐。